跑步、快走可緩解高空作業(yè)車司機(jī)的職業(yè)病

    從事駕駛職業(yè)的朋友們，因?yàn)殚L時間保持坐著的姿勢，高空作業(yè)車駕駛員也不列外，所以腰部經(jīng)常出現(xiàn)酸痛，肌肉呈靜態(tài)緊張狀態(tài)，容易使腰部的肌肉疲勞，而當(dāng)腰肌長期疲勞而得不到放松時，則會轉(zhuǎn)化為腰肌勞損，在高空作業(yè)車顛簸等外力的影響下，甚至可能誘發(fā)腰椎間盤突出，那樣的話對你的身體來說就是很危險的信號了。

    除此之外，現(xiàn)在復(fù)雜的交通路況，到處都是車滿為患，作為高空作業(yè)車駕駛員的你，注意力始終保持高度緊張狀態(tài)，不能出一點(diǎn)馬虎，在有可能情況下就下車舒展一下筋骨，緩解一下緊張的壓力也是不能錯的選擇。

    高空作業(yè)車駕駛員一次性持續(xù)駕駛的時間不宜過長，尤其是遇到路面情況不好時，車速不應(yīng)過快，避免減輕劇烈顛簸對脊椎造成的傷害，座椅上墊子也是很適用的，可在座位和靠背上墊上合適的墊子，另外，駕駛員在有可能的情況下應(yīng)該多參加體育運(yùn)動，最好選擇全身性的，大肌肉群參與的運(yùn)動，比如跑步、快走等，這樣可以緩解長期坐著的職業(yè)病。

     程力專用汽車股份有限公司，集工程機(jī)械研發(fā)，技術(shù)及制造等優(yōu)勢資源，專業(yè)致力高空作業(yè)車上裝的研發(fā)與制造和高空作業(yè)車整車的銷售與服務(wù)。

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